Te & koffein

Te, såvel som kaffe og ca. 60 andre plantearter, indeholder naturligt koffein. Derfor har tedrikning en forfriskende og opkvikkende effekt.

Mængden af koffein afhænger i høj grad af bladstørrelsen og brygningen af teen. Koffein-indholdet i en kop sort te er kun 30-40% i forhold til koffein-indholdet i en kop kaffe.
 

Gennemsnitligt koffein-indhold i mg:
 

1 kop te (English Tea Blend)
30 mg
1 kop Rooibos te
0 mg
1 kop kaffe
80 mg
1 glas cola (250 g)
20 mg
1 stk. chokolade (30 g)
5-25 mg


(1 kop = 125 ml)