De kracht van thee

Thee is één van de oudste en populairste dranken ter wereld. Het is meer dan een heerlijke dorstlesser voor elk moment van de dag. Dagelijks heb je zo'n 1,5 liter vocht nodig. Thee drinken heeft een weldoende uitwerking voor de huid en kan bijdragen aan de inname van voldoende vocht. Als je het zonder melk, citroen of suiker drinkt, bevat thee geen calorieën en is het erg gezond. Lees in dit hoofdstuk waarom thee gezond is.